Sessões

Acompanhamento individual, no seu tempo.

Cada processo é único. Aqui você encontra um espaço pra olhar pra dentro com calma, entender o que te trouxe até aqui e construir, sessão após sessão, um jeito mais leve de viver.

Terapia individual online

50 minutos | semanal

Sessões por videochamada, num horário fixo combinado entre nós. Atendimento para mulheres no Brasil e em outros fusos.

Pra quem é

Mulheres convivendo com ansiedade generalizada
Quem tem ansiedade social ou crises de pânico
Pessoas em fase de transição, decisões ou luto
Quem quer entender padrões e não só apagar incêndios

O que inclui

Avaliação inicial e plano terapêutico personalizado
Sessões semanais por vídeo, com horário reservado pra você
Materiais e exercícios práticos quando fizer sentido
Canal de apoio para dúvidas pontuais entre sessões

Quero agendar

Como funciona o primeiro contato

1.
Você me chama no WhatsApp e me conta brevemente o que está buscando.
2.
Combinamos um horário possível pra você e tiramos dúvidas práticas.
3.
Iniciamos as sessões num ritmo que respeita o seu momento.